秋季腹泻食疗粥: 宝宝腹泻症状善的秘方

每年秋季，儿科门诊都会接诊大量腹泻的患儿。有些家长误以为宝宝是因为食物不当导致的腹泻，因此会盲目地禁食。还有些家长则担心宝宝因为腹泻而失去了许多营养元素，所以会盲目地给宝宝喂食牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。然而，这些做法都是错误的。专家表示，秋季小儿腹泻高发的主要原因是婴幼儿年龄小、自身抗病能力低下，以及秋天季节轮状病毒活跃。这种病毒会在肠道中繁殖、侵袭肠黏膜，导致肠内渗透压增高、肠内水分增多，从而引发稀水样便。

中医治疗小儿秋季腹泻有一个基本方剂：二花6克、连翘6克、苍术6克、藿香3克、山药6克、乌梅5克、地锦草6克、车前草9克。医生会根据患儿自身的病情进行辨证治疗。如果患儿“湿多于热”，可以辅以泽泻、猪苓等中草药加减；如果患儿“热多于湿”，则可以再加入适量的滑石、白头翁等。如果患儿腹泻非常严重，应加入一些收涩止泻的药物，如芡实、赤石脂等。

家长需要注意，腹泻后婴儿脾胃功能差，失水量多，饮食应适当补充清淡易消化的食物，多给婴儿补充水分。家长可以选用一些具有健脾止泻、消积导滞作用的中药做成药粥进行调养。下面介绍两道效果很好的药粥。山药扁豆粥：去皮山药30克，白扁豆15克，粳米30克。将粳米、扁豆放入锅中加水煮8成熟，将山药变成泥状煮成粥，加入砂糖适量调味，每天2次。山楂神曲粥：山楂50克，神曲15克，粳米30克。首先用纱布把山楂、神曲包起来放入锅中加入适量的水，煎30分钟后去除药渣，加入粳米煮成粥，加入适量的糖调味，每天2次。

此外，家长还需要注意保护婴儿的饮食卫生。婴幼儿使用的奶瓶和工具必须定期消毒，不使用时必须用清洁的布盖。因为奶瓶容易污染，要尽量用水杯和碗勺代替奶瓶。不要把婴幼儿食品放置太长时间，最好做一顿吃一顿。小儿吃饭前一定要洗手。由于腹泻可能会引起尿布皮炎和尿道上行性感染，婴儿大便后应立即更换尿布，用温水清洗肛门和臀部。